Over mij
Ik ben Carinha Uytterhoeven, getrouwd met Sjuul en moeder van zoon Florian.
Na een mooie carrière in het bedrijfsleven heb ik jaren geleden het roer omgegooid en ben ik mijn eigen coachpraktijk in Utrecht begonnen.
Ik werk als paardencoach, stress en burn-out coach en slaapcoach. Ik ben nooit uitgeleerd en heb inmiddels nascholingen gedaan in traumaverwerking, hormonen, gedragsverandering, ademwerk en rouwverwerking.
Bij PAARDEN VOOR JOU coach ik met veel plezier zowel individuen als teams.
Mijn coachstijl is informeel, ontspannen en met humor.
”Pas als je een coachsessie met paarden zelf ervaart, weet je hoeveel krachtiger het is dan welke andere vorm van coaching ook”
Als kind vond ik paarden al heel interessant. Ze hebben een imposant lijf, zijn sierlijk in hun bewegingen, in hun hart zeer krachtig en in hun voorkomen zacht.
Maar vooral de rust en de oordeelloosheid van paarden hebben op mij een grote aantrekkingskracht.
Ze kunnen echt in het hier-en-nu aanwezig zijn. Ze zijn niet bezig met straks of morgen. Paarden ZIJN. Ze reageren zonder oordeel op de situatie waarin ze zich bevinden.
Paarden zijn sterren in het lezen van lichaamstaal, zijn supergevoelig voor spanningen en inconsistentie en reageren door directe feedback te geven. Zo helpen ze ons als mensen om zichtbaar te maken wat eerder niet zichtbaar was.
Ze helpen je bewust te worden van je patronen, overtuigingen, gedachten, gevoelens en waar je vastloopt. En geven je de mogelijkheid om te experimenteren met een nieuwe aanpak.
Deze coaching verschilt van reguliere coaching doordat het ervaringsgerichte coaching is.
Je bent buiten en gaat actief met opdrachten aan de slag. Alle informatie die in je lijf schuilt wordt uitgenodigd om zich te laten zien/horen. En dat is superkrachtig.
Jij hebt alle antwoorden al in je.
We gaan er samen met de paarden naar op zoek.
Volwassenen komen bij mij met hulpvragen op gebied van persoonlijke ontwikkeling zoals: Zelfvertrouwen, vastlopers, keuzes maken, patronen doorbreken, assertiviteit, grenzen stellen, eigen ruimte innemen, hoogsensitiviteit, energie, balans, carrière, stress en burn-out, trauma, rouw & verlies, relatieproblemen, familiedynamiek.
Teams kunnen bij mij terecht op het gebied van samenwerking, teambuilding, helder communiceren en leiderschap. En als onderdeel van een teamuitje.
