Slaapcoaching voor
Volwassenen
Wanneer lekker slapen en uitgerust wakker worden niet meer vanzelfsprekend is. Ik help je de oorzaak achterhalen en bied je de oplossing. Uitgerust wakker worden is echt binnen handbereik!
Baby's
Baby's zijn volop in ontwikkeling. Als ouders kun je je kindje liefdevol ondersteunen bij het aanleren van zelfstandig in slaap vallen, doorslapen, in het eigen bed slapen en dutjes doen. Als ouders pluk je er de vruchten van omdat de avonden en de nachten weer van jullie zijn. Uitgeruste baby, uitgeruste ouders.
Kinderen en Tieners
Hoe ga je om met nachtbraken, niet uit bed kunnen, bedplassen, ontwennen van de speen, te vroeg wakker, niet moe bij het naar bed gaan, huilen/overstuur bij het avondritueel. In al deze gevallen help ik jullie met de oplossing.
Over SLAPEN VOOR JOU
SLAPEN VOOR JOU gelooft in goede slaap voor iedereen. In de slaapcoachpraktijk help ik volwassenen, baby’s en kinderen. Ik ben gespecialiseerd opgeleid zodat ik iedere doelgroep zo goed mogelijk kan helpen. Kamp je met slaapproblematiek? Wacht niet langer en neem contact op, dan slaap je binnenkort weer lekker.u00a0
Ervaringen Volwassenen
'' Slaapcoaching bij 'Slapen voor Jou' kan ik iedereen aanraden. De tips en uitleg hebben me heel goed geholpen. Na 11 jaar met te korte nachten waardoor ik overdag niet meer functioneerde, slaap ik nu veel beter en zelfs hele nachten door. Ik heb de sessies als zeer positief en fijn ervaren. ''
Bonnie - manager sportschool
'' De slaapcoaching is voor mij een echte eye-opener geweest. Figuurlijk dan, want door de coaching doe ik vaker en langer mijn ogen dicht, slaap ik kwalitatief goed en merk ik aan mijn stemming wanneer ik niet genoeg op mijn slaap let. Carinha is heel goed om in klare taal uit te leggen wat er nodig is om slaap weer in orde te brengen. Kwalitatief slapen is zo een luxe en de methode van leren is zo fijn dat ik de leidraad ook weer zelfstandig kan oppakken bij een terugval. ''
erik - Innovatie manager
''Dat ik binnen zo'n korte tijd weer zou kunnen doorslapen had ik vooraf niet voor mogelijk gehouden. Jarenlang lag ik 's ochtends vroeg uren wakker. Nu ben ik verbaasd dat ik gewekt word door mijn wekker. En ik voel me overdag zoveel energieker dan voorheen. Dankjewel voor de hulp.''
Kevin - Logistiek medewerker
Ervaringen Baby's en kinderen
'' Ons zoontje van 8 maanden sliep niet door en huilde erg veel. De coaching heeft ons inzichten gegeven hoe we hem konden ondersteunen. Nu huilt hij niet meer bij het naar bed gaan en slaapt hij de nachten door waardoor wij zelf weer kunnen genieten van onze avond u00e9n nacht. Dankjewel voor jullie hulp.''
Marguerite, moeder van Thomas
'' Onze dochter van 6 jaar oud plaste nog bijna iedere nacht in bed. We hadden veel geprobeerd, maar het hielp niet. Met de tips van Carinha is het eindelijk gelukt om onze dochter te helpen de nacht droog te blijven. Heel fijn! ''
An- moeder van Lizzy
'' Emma was heel angstig en bang om in haar eigen kamer te slapen en sliep vaak bij ons in bed. Toen de angst erger leek te worden hebben we hulp ingeschakeld. Hadden we dat maar eerder gedaan! We hebben haar kunnen begeleiden op een manier die voor Emma werkt. Binnen een aantal weken sliep Emma iedere nacht in haar eigen bed, de angst is weg en ze weet dat ze altijd naar ons toe mag komen, maar tot nu toe is dit niet nodig geweest.''
Tom- vader van Emma